Shiatsu für Schwangerschaft, Geburt und postnataler Regeneration
Shiatsu in der Schwangerschaft – eine wunderbare Unterstützung !
Es hilft der Mutter beim Aufbau einer emotionalen Bindung zu dem Baby in ihrem Bauch, denn es gibt schöne
Techniken, die direkt durch den Bauch der Mutter hindurch Kontakt mit dem Körper des Kindes aufnehmen.
Diese Techniken erfordern leichten, aber bestimmten Druck entsprechend dem Entwicklungsstand des Babys.
Außerdem vermag Shiatsu die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern
(z.B. Übelkeit, Karpaltunnelsyndrom, Rücken- und Nackenschmerzen.)
Auf der emotionalen Ebene hilft Shiatsu der Mutter ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen
(„sich was Gutes tun“) und in Einklang mit ihnen zu sein. Auch ist es eine gute Vorbereitung für die Reise
in die Mutterschaft und die große Veränderung.
Weitere Vorteile für die Mutter:
- Schafft Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei der Geburt
- Unterstützt eine normale Geburt
- Hilft Ängste abzubauen
- Erleichtert den Umgang mit Schmerzen
- Unterstützt das Stillen (regt den Milchfluss an und verbessert die Milchproduktion)
- Hervorragend geeignet zur postnatalen Erholung und zur Vorbeugung postnataler Depression
- Förderung der Gesundheit auf lange Zeit und damit Stärkung der Energie
Weitere Vorteile für das Baby:
- Das Baby findet leichter in die optimale Lage für die Geburt
- Weniger Stress während den Wehen
- Entspannter nach der Geburt
- Natürliche Kräftigung gegen viele Kinderkrankheiten
- Unterstützung der körperlichen und emotionalen Entwicklung
- Förderung einer engen Bindung zu den Eltern
